{"product_id":"biotech-100-creatine-monohydrate-500-g","title":"Biotech 100% Creatine Monohydrate 500 g","description":"\u003cp\u003eUpotreba kreatina dovodi do povećanja energije i sposobnosti ponavljanja vežbi prilikom napornih treninga. Uz pravilnu upotrebu kreatin monohidrata, sportisti u svim sportovima pokazuju bolje performanse – snagu i izdržljivost. Kod sportova koji zahtevaju kratkotrajne eksplozivne mišićne kontrakcije, unos kreatina u kombinaciji sa kratkim odmorom i oporavkom pokazuje najbolje efekte.\u003cbr\u003eTu spadaju ekipni sportovi, košarka, fudbal, hokej, odbojka, rukomet i drugi, kao i individualni, bodibilding, rvanje, karate, tenis i trčanje. Dodatak kreatina omogućava sportisti da trenira više i duže, a kao rezultat produženog treninga dolazi do rasta mišićne mase i povećanja snage.\u003cbr\u003ePrema podacima naučnih istraživanja, korišćenje kreatina na duge staze povećava sledeće faktore:\u003cbr\u003e- maksimalnu upotrebu snage 5-15%\u003cbr\u003e- maksimalni prosečni učinak 5-15%\u003cbr\u003e- sprint (brza snaga) vežbe 1-5%\u003cbr\u003e- ponavljanje serija vežbi 1-5%\u003cbr\u003eUsled povećanja sposobnosti učinka kreatin povećava telesnu i mišićnu masu za 5-10%.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNačin upotrebe: Najmanje 10 gr u toku dana,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-danima kada se vežba: 5 gr ujutru nakon ustajanja, 5 gr pre večere\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-danima kada se ne vežba: po 5 gr pre i posle treninga, 10 gr pre ili posle treninga\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNutritivna vrednost proizvoda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eNutritivna vrednost\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003ePo porciju(5g)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eNa 100g proizvoda\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eenergija\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eProteini\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eUgljenihidrati\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eMasti\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003evlakna\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e0\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSastav proizvoda\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eSastojak\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKolicina po porciju(5g)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKolicina na 100g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eKreatin-monohidrat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e5g*\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e100g*\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Preporuceni dnevni unos nije ustanovljen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreporucena upotreba:\u003c\/strong\u003eUzimati jednu porciju (5g) dnevno sa 500ml vode tokom dana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePopiti najmanje jos dve litre vode.Pripremiti neposredno pre konzumiranja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformacije o alergenima:\u003c\/strong\u003eMoze da sadrzi soju i kikiriki utragovima.Sadrzi fenilalanin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakovanje: 500 gr\u003c\/p\u003e","brand":"PumpZone™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53799838187847,"sku":null,"price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0971\/4139\/1687\/files\/100-creatine-monohydrate-500-g_1.jpg?v=1777335576","url":"https:\/\/pumpzone.store\/products\/biotech-100-creatine-monohydrate-500-g","provider":"PumpZone™","version":"1.0","type":"link"}